Dankbarkeit: Quelle des Glücks, auch durch Kommunikation

Dankbarkeit: Meine Quelle des Glücks, auch durch Kommunikation „Dankbarkeit stärkt Beziehungen“, „Dankbarkeit sorgt für Glücksgefühle“ oder „Mit Dankbarkeit zum Erfolg“ – die Liste der positiven Auswirkungen von Dankbarkeit ist lang. Das machen sich Ratgeberliteratur und Coachingprogramme zu eigen und nutzen es für sich. Ich persönlich reagiere auf die darin enthaltene Oberflächlichkeit und auf das technisch-behavioristische […]

Wie ich versuche, mit dem schlechten Gewissen als berufstätige Mutter umzugehen

Wie ich versuche, mit dem schlechten Gewissen als berufstätige Mutter umzugehen Von „Wo ist denn Ihr Kind, wenn Sie arbeiten?“ über „Du willst schon wieder arbeiten, so kurz nach der Geburt?“ bis hin zu „Du stellst deinen beruflichen Erfolg über dein Kind?!“: In kaum einem anderen Bereich bekommen Frauen so viel ungefragtes Feedback und sind so […]

Positive Selbstgespräche

Positive Selbstgespräche Reden Sie auch manchmal mit sich selbst? Dann sind Sie nicht der oder die Einzige.  Zahlreiche Forscher haben das Selbstgespräch untersucht und sind zu dem Schluss gekommen, dass es sich dabei um ein übliches und normales Verhalten handelt.  Einiges deutet darauf hin, dass Selbstgespräche tatsächlich viele psychologische Vorteile haben können. Sie stehen in […]

Soll ich? Kann ich? Oder will ich?

Soll ich? Kann ich? Oder will ich? Unsere Kunden sind ab und zu genervt von uns, wenn wir nach Befindlichkeiten fragen. Kann ich verstehen, trotzdem fragen wir: Wie geht es Ihnen gerade? Mir geht es übrigens gerade gut, außer, dass ich etwas erschöpft von der Woche bin und mich auf das Wochenende freue. Autorin: Katharina […]

Ab in die Tonne

Ab in die Tonne – Vergessen Termin, Geburtstag, Jahres- oder Hochzeitstag vergessen? Was auch immer wir vergessen, das Vergessen selbst erinnert uns an unsere Grenzen, vor allem die unseres Gedächtnisses. Autorin: Katharina Ludewig Vielleicht ist es deshalb oft verbunden mit etwas Schlechtem: Das Vergessen ist der Feind des Lernens, ein Zeichen für Altersschwäche oder gar […]

Das Glück im Taschenbuch

Das Glück im Taschenbuch Glückliche Menschen leben länger, so der Arzt und Wissenschaftsjournalist Werner Bartens in seinem Buch Körperglück. Das klingt erstmal gut, denn im Grunde möchten alle Menschen glücklich sein. Autorin: Katharina Ludewig Welche kritischen, gesellschaftlichen Entwicklungen sich anhand der aktuellen  Ratgeberliteratur zum Thema Glück ablesen lassen, darauf geben der französische Essayist und Philosoph […]

Work-Life Negotiation

Work-Life Negotiation Work-life balance war früher in einer Welt vor der Pandemie sinnvoll, in der wir tagsüber arbeiten mussten und danach frei für persönliche Verpflichtungen waren. Tja, das war einfacher zu vereinbaren. Aber seit „Work From Anywhere“ zur neuen Norm geworden ist, verwischen die Grenzen. Die Arbeit wurde dynamisch. Plötzlich können Kunden, Kollegen, Chefs und […]

Für Glück muss man nicht arbeiten.

Für Glück muss man nicht arbeiten. Coaching wird manchmal als Selbtsoptimierung und „Arbeit am eigenen Glück“ verstanden. Das Glück scheint herstellbar. Ich kann für mich persönlich sagen: Die viele Arbeit an meinem individuellen Glück hat wenig gebracht. Rückblickend ist das frustrierend. Ich bin ent-täuscht, im wahrsten Sinne des Wortes.  Autorin: Katharina Ludewig Denn: Wo Glück […]

What-The-Hell-Effekt

WHAT-THE-HELL-EFFEKT Haben Sie schon einmal eine Diät gemacht, etwas gegessen, das Sie nicht essen sollten, und sich dann gesagt ,,Ach, was soll’s, ich habe meine Diät für heute über den Haufen geworfen, ist es jetzt egal.. ich kann noch mehr essen!“ Wenn Sie so etwas schon einmal getan haben (und das haben wir alle), haben […]

Unsere Recruiting-Checkliste macht Eure Arbeit leichter

Recruiting-Checkliste „Uns laufen die jungen Leute weg!“, „Keine einzige Bewerbung ist auf unsere Stellenausschreibung eingegangen“ und „Wo sind die Leute?“ sind Sätze, die wir immer wieder hören. Recruiting kann über Erfolg und Misserfolg eines Unternehmens entscheiden – erleben wir gerade, beispielsweise bei Kunden aus der Bau- und IT-Branche.Wie die Vorgehensweise der Besetzung einer offenen Stelle […]